Najbolje rangirane dijete za hemodijalizu!
Za pacijente na dijalizi, „kako jesti“ je duboko pitanje koje utiče i na kvalitet života i na dužinu preživljavanja. Stroga dijetalna ograničenja često uzrokuju da se ljudi osjećaju preopterećeno, pa čak i gube zadovoljstvo jedenja. Ne brinite; pravilna ishrana nije o „nemogućnosti da se išta jede“; radi se o „mudrom odabiru šta jesti“. Danas smo pripremili „Top listu najboljih dijeta za pacijente na dijalizi“, ističući „zvjezdane namirnice“ koje su korisne za tijelo kada se konzumiraju umjereno svake sedmice. Ovo će vam pomoći da uživate u zadovoljstvima hrane, a istovremeno upravljate svojim zdravstvenim pokazateljima.
@Osnovni princip: „Tri granice i jedna dovoljnost“, odabir najboljih među najboljima.
@Ograničenje kalija: Spriječite hiperkalemiju kako biste izbjegli srčani zastoj.
@Ograničenje fosfora: Sprečava hiperfosfatemiju i štiti kosti i kardiovaskularno zdravlje.
@Ograničenje unosa vode: Smanjuje opterećenje srca, pomaže u kontroli krvnog pritiska i sprečava edeme.
@ Adekvatan, visokokvalitetni protein: Nadoknađuje proteine izgubljene tokom dijalize i održava fizičku energiju.
9 Prvo mjesto: Grupa visokokvalitetnih proteina. „Zlatna medalja arhitekta“ za popravak tijela.
Razlog za nominaciju: Dijaliza može dovesti do značajnog gubitka proteina, a neadekvatna suplementacija može rezultirati pothranjenošću i oslabljenim imunološkim sistemom. Visokokvalitetni proteini proizvode manje metaboličkih otpadnih produkata i imaju visoku stopu iskorištavanja.
Nominovan za zlatnu medalju: Jajeće bjelance.
Visokokvalitetni izvor proteina! Sadržaj fosfora je relativno nizak, a stopa apsorpcije nije tako visoka kao kod mesa. Jedan je od najsigurnijih i najpreporučljivijih proteina za pacijente na dijalizi. Jedite ga jednom sedmično: 1-2 jaja dnevno, ili samo bjelance ili cijelo jaje (ako nivo holesterola nije visok). Odlična je opcija za doručak.
Srebrna nominacija: pileća prsa bez kostiju/meso patke.
Nemasni dijelovi mesa imaju nizak sadržaj masti i visok nivo visokokvalitetnih proteina. U poređenju sa crvenim mesom, odnos sadržaja fosfora i sadržaja proteina je povoljniji. Jedite ga jednom ili dva puta sedmično: oko 1 tael (50 grama) po obroku. Preporučuje se kuhanje ili kuhanje na pari kako bi se smanjio unos ulja i soli.
Bronzana nominacija: Svježa riba (npr. brancin, orada).
Bronzana medalja: Svježa riba (poput inćuna i brancina) Riba je bogata omega-3 masnim kiselinama, koje imaju kardiovaskularne prednosti. Birajte ribu koja manje peče i lakše se rukuje i jede. Jedite nešto svake sedmice: 1-2 puta sedmično, otprilike 1 ili 2 puta svaki put. Obavezno kuhajte na pari i izbjegavajte riblju čorbu (koja je izuzetno bogata fosforom i purinom)
@ # 2: Grupa osnovnih energetskih namirnica, koja pruža nominaciju za „sigurno gorivo“: Osigurajte dovoljno kalorija kako biste spriječili tijelo da razgrađuje vlastite proteine, što se naziva „očuvanje dušika“. Međutim, kalij i fosfor u običnoj riži su visoki i potrebna je mudrost.
Zlatna nominacija: Riža/brašno s niskim udjelom proteina i pšenični škrob su posebne namirnice posebno dizajnirane za osobe s bolestima bubrega.
Većina proteina se uklanja tokom obrade, što značajno smanjuje unos fosfora, ostavljajući prostora za konzumiranje više visokokvalitetnih proteina poput mesa i jaja. Jedite nešto svake sedmice: Može se koristiti kao alternativa svakodnevnim osnovnim namirnicama. Iako je okus malo drugačiji, vrijedi pokušati zbog kontrole fosfora.
Srebrna nominacija: Rafinirana bijela riža i bijela tjestenina
U poređenju sa integralnim žitaricama, rafinirane bijele žitarice i bijela tjestenina imaju mnogo niži sadržaj kalija i fosfora i relativno su siguran izvor osnovne hrane.
Vrijeme objave: 22. decembar 2025.
